Mais uma vez, a influenciadora digital Maíra Cardi gerou polêmica ao fazer apontamentos sobre saúde e nutrição – áreas nas quais não possui formação profissional. Ela disse através das redes sociais que o bolo de chocolate pode estar associado a uma série de problemas de saúde, desde câncer até Alzheimer. Mas será que essa afirmação tem fundamento científico?
Na ocasião, a influencer compartilhou uma receita de bolo de chocolate junto de informações alarmantes. “O resultado dessa receita é: aumento do colesterol, Alzheimer, infarto, inflamação no intestino, doença celíaca, doenças do coração, oxidação das células, insuficiência hepática, osteoporose, diabetes, câncer, hipertensão, entre outras”, afirmou.
Bolo de chocolate faz mal à saúde?
Segundo a médica pós-graduada em nutrologia, Dra. Patrícia Santiago, a afirmação de Maíra Cardi não possui embasamento científico e pode levar a interpretações equivocadas sobre os efeitos de um simples bolo de chocolate.
“É importante destacar que não existe uma ligação direta entre o consumo moderado de bolo de chocolate e doenças tão variadas como câncer, Alzheimer e infarto. Precisamos lembrar que existe uma grande diferença entre o consumo de alimentos isolados, moderadamente, com o consumo diário em grandes quantidades”, destaca a especialista.
Conforme a especialista, a alimentação é um aspecto importante para a saúde. Porém, é necessário analisar de maneira complexa, considerando outros fatores como estilo de vida, genética e padrão alimentar geral.
Patrícia explica que o bolo de chocolate, quando consumido ocasionalmente e como parte de uma alimentação equilibrada, não representa um risco direto para o desenvolvimento de doenças graves. “As afirmações alarmantes de que o bolo de chocolate pode causar uma lista extensa de problemas de saúde são infundadas e podem gerar ansiedade desnecessária nas pessoas”, ressalta a médica.
Repercussão da declaração de Maíra Cardi
Profissionais da área de saúde, incluindo nutricionistas e médicos, também se pronunciaram contra as declarações da influencer. Até mesmo o nutricionista Daniel Cady, marido da cantora Ivete Sangalo, criticou a afirmação. Ele ressaltou a importância de se basear em informações científicas confiáveis antes de fazer tais declarações.
De acordo com os profissionais, existem estudos científicos que mostram que consumir em excesso gorduras e refinados faz mal. No entanto, isso não vale para consumir um bolo isoladamente em um contexto saudável.
Portanto, é essencial lembrar que informações relacionadas à saúde devem ser embasadas em evidências científicas sólidas. A Dra. Santiago reforça a importância de consultar profissionais qualificados e com formações na área para obter orientações precisas sobre alimentação e saúde, evitando assim interpretações equivocadas que possam gerar preocupações desnecessárias. Cuidar da saúde requer conhecimento responsável e embasado, garantindo decisões conscientes para uma vida saudável e equilibrada.
