Seja por conta de uma rotina com uma sobrecarga de compromissos e obrigações, por problemas financeiros e pessoais, ou ainda pelo acúmulo de informações às quais somos expostos diariamente – o estresse é um componente comum da vida moderna. No entanto, ele pode causar uma série de problemas de saúde, e inclusive levar à surdez.
Qual a relação entre o estresse e a surdez?
De acordo com a Dra. Ariane Gonçalves, audiologista e especialista em audição da clínica AudioFisa, o estresse pode contribuir indiretamente para a perda auditiva de várias maneiras.
“Primeiramente, o estresse crônico pode desencadear ou agravar condições de saúde que afetam a audição, como hipertensão e problemas cardiovasculares. Além disso, o estresse pode aumentar a tensão muscular, incluindo os músculos do pescoço e ombros. Isso pode afetar a circulação sanguínea e a saúde dos ouvidos”, diz a especialista.
Mas não acaba por aí: o estresse também pode levar a comportamentos prejudiciais à audição, como o uso excessivo de fones de ouvido em volumes altos como uma forma de “escapar” desse sentimento, pontua Ariane.
Sinais importantes de perda de audição
Por isso, é importante ficar atento aos sintomas de comprometimento da audição. De acordo com a audiologista, os primeiros sinais de alerta podem incluir dificuldade em entender conversas, especialmente em ambientes barulhentos, pedir repetições frequentes durante as conversas, aumentar o volume da televisão ou rádio, e sentir que as pessoas estão “murmurando”.
“Se você ou alguém que você conhece estiver experimentando esses sintomas, é importante fazer uma avaliação auditiva com um profissional de saúde auditiva, como um otorrinolaringologista ou um audiologista”, destaca.
Outros problemas ocasionados pelo estresse
Não é só a audição que acaba prejudicada pelos altos e constantes níveis de estresse, como já vimos. Conforme Ariane, a sobrecarga emocional pode acarretar ainda distúrbios do sono, ansiedade, depressão, problemas gastrointestinais, dores de cabeça, hipertensão e uma variedade de condições relacionadas ao sistema imunológico.
“O estresse prolongado pode desencadear respostas físicas e emocionais que podem impactar negativamente a saúde geral e o bem-estar”, complementa a profissional.
Tratamentos para a surdez
Ariante lembra que a surdez pode ser tratada e gerenciada, mas em muitos casos não há uma cura definitiva. O tratamento, contudo, pode variar dependendo da causa e gravidade da surdez.
“Opções de tratamento incluem o uso de aparelhos auditivos, implantes cocleares para pacientes com perda auditiva severa a profunda, terapia auditiva para desenvolver habilidades de comunicação, e em alguns casos, cirurgia para corrigir problemas estruturais do ouvido”, afirma.
A profissional ressalta ainda que a saúde auditiva é fundamental para uma boa qualidade de vida. Portanto, é essencial fazer exames auditivos regulares, evitar a exposição a ruídos muito altos e procurar ajuda profissional assim que surgirem problemas auditivos.
“Além disso, abordar o estresse de maneira eficaz por meio de técnicas de gerenciamento do estresse, como exercícios de relaxamento, atividades físicas regulares, hobbies relaxantes e apoio emocional, pode ajudar a minimizar os impactos negativos na audição e na saúde geral”, finaliza a especialista.
