Insônia
Pelo menos 7 em cada 10 brasileiros sofrem com distúrbios do sono, o que afeta diretamente a saúde física e mental
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Pelo menos 7 em cada 10 brasileiros sofrem com distúrbios do sono, o que afeta diretamente a saúde física e mental
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O uso excessivo de dispositivos eletrônicos e mídias sociais leva ao burnout digital, condição que pode causar esgotamento físico e emocional
De acordo com psicanalista, para lidar com a ansiedade é preciso chegar à raiz do problema. Saiba quais as particularidades do transtorno
A ansiedade pode se tornar incapacitante, por isso é importante saber aplicar estratégias que controlem os seus sintomas
Psicóloga explica como dificuldade para dizer “não” pode levar a problemas com a saúde mental, inclusive com sintomas físicos
Pequenas atitudes e hábitos podem ser determinantes para uma performance melhor
Especialista explica como a incapacidade de se impor e dizer “não” pode causar situações desconfortáveis e danos à saúde mental
Pesquisa da Universidade de São Francisco sugere que o consumo exagerado e frequente de batata frita pode causar sintomas de distúrbios mentais
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Médica especializada em saúde mental ensina três maneiras de controlar a respiração para diminuir os efeitos da ansiedade
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Problema está associado à ansiedade e pode causar diversos danos ao organismo. Entenda o que é a tricotilomania
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Bruno apertou o botão e desistiu do Big Brother Brasil. Ainda nesta semana, o brother enfrentou uma crise de ansiedade
O Dr. Saulo Ciasca explica como uma pessoa que presencia uma crise de ansiedade deve prestar socorro. Gaga sofreu um episódio antes do paredão
Psicanalista explica como as questões acerca do envelhecimento estão associadas ao desenvolvimento de ansiedade e depressão
Campanha foi criada em 2014 com o objetivo de incentivar o cuidado com a saúde mental, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida
Os sintomas são bastante semelhantes, o que dificulta a diferenciação entre um e outro. Na dúvida, busque atendimento médico imediatamente