Saúde Mental
Médica especializada em saúde mental ensina três maneiras de controlar a respiração para diminuir os efeitos da ansiedade
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Médica especializada em saúde mental ensina três maneiras de controlar a respiração para diminuir os efeitos da ansiedade
Médica ensina três diferentes técnicas de respiração para diminuir os efeitos da ansiedade e alerta: hiperventilar piora o problema
Aproveite o primeiro mês do ano - e também Janeiro Branco - para saber como melhorar saúde mental e bem-estar em 2023