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Sapato e Bruna estavam almoçando quando brother cuspiu ao encontrar larvas na refeição. Nutricionista explica como evitar contaminações
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Quase todos os nutrientes essenciais podem estar facilmente na dieta do vegano, exceto uma vitamina específica. Saiba qual
Durante o frio costumamos sentir mais cansaço físico e desânimo, o que pode ser corrigido com suplementação e bons hábitos no dia a dia
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A ginástica localizada busca aumentar a força e resistência muscular, impactando o metabolismo, o sistema cardiorrespiratório e mais
Estudo indica que apenas 11 minutos diários de atividade física afasta o sedentarismo e suas graves consequências à saúde
Pesquisa canadense revelou que a dieta cetogênica, ou low carb, aumenta em até duas vezes o risco de doenças cardiovasculares graves