Alimentação
A dieta funcional é conhecida por afastar doenças e acelerar a perda de peso. Conheça 6 classes de alimentos para incluir na rotina
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Esses são alguns hobbies simples que ajudam a reduzir o estresse, aumentar a disposição e trazer mais leveza à rotina
Além de um estilo de vida saudável, o check-up cardiológico é a maneira mais indicada de controlar e preservar a saúde do coração
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Essenciais para a circulação e aliadas do coração, as gorduras do bem fazem diferença quando incluídas de forma equilibrada na alimentação
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Dermatologista alerta sobre os danos causados por hábitos comuns do dia a dia. Saiba o que pode prejudicar a saúde do seu cabelo
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O acúmulo de gordura no fígado raramente apresenta sintomas e pode evoluir para complicações graves, como cirrose
Endocrinologista identifica problemas de saúde que dificultam emagrecer por afetarem metabolismo e mecanismos corporais essenciais
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Médico explica como o calor intenso impacta o organismo e a imunidade e dá orientações para enfrentar a onda de altas temperaturas
Estímulos de exercício físico de até 2 minutos com relativa intensidade podem ser o suficiente para manter o corpo ativo e afastar doenças
Manter a saúde em dia é fundamental para a qualidade de vida. Veja como fazer isso através de hábitos simples do dia a dia
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