Emagrecer
Entenda o que são essas substâncias, onde encontrar e como tomar corretamente
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Entenda o que são essas substâncias, onde encontrar e como tomar corretamente
Enfermeira de 23 anos relata quase ter tido um ataque cardíaco após usar cápsulas de cafeína como pré-treino. Veja os riscos
O verão é a época do ano em que há maior concentração de raios solares. Ainda assim, algumas pessoas podem precisar suplementar vitamina D
Seja o whey, a creatina, a cafeína ou o ômega-3, os suplementos para treino estão cercados de dúvidas e mitos mal esclarecidos — até...