Estamos em período de férias, o que significa que o número de viagens deve aumentar por todo o país. Para quem tem varizes, contudo, longos trechos de avião podem ser perigosos, alerta Cristienne Souza, cirurgiã vascular e angiologista da Venous.
Isso porque a falta de movimento, bastante comum durante os voos, pode causar estagnação do sangue nas pernas. Essa estagação aumenta o risco de formação de coágulos sanguíneos nas veias varicosas dilatadas e doentes.
“Geralmente, viagens de mais de quatro horas são consideradas de risco para a formação de trombose venosa profunda (TVP), especialmente em pessoas com fatores de risco preexistentes, como varizes”, alerta a médica.
Risco de trombose
Estudos mostram que o risco de TVP aumenta significativamente em viagens de longa distância, principalmente as que duram mais de oito horas. O risco é ainda maior para pessoas com varizes.
Cristienne explica que a trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando um coágulo se forma nas veias profundas, sendo os membros inferiores os locais de maior risco. A condição causa sintomas como inchaço, dor ou sensibilidade na perna (geralmente em uma perna), sensação de calor na área afetada, e vermelhidão ou arroxeamento da pele.
“Se esse coágulo se deslocar, pode viajar pela corrente sanguínea e atingir os pulmões, causando uma embolia pulmonar (EP), que é uma condição potencialmente fatal”, adverte. Nesse caso, o paciente sente falta de ar repentina, dor no peito que pode piorar ao respirar fundo ou ao tossir, sensação de tontura ou desmaio, e tosse com sangue, bem como taquicardia.
“Se você experimentar qualquer um desses sintomas durante ou após a viagem, procure atendimento médico imediatamente”, alerta Ariane.
Como prevenir
Para prevenir os riscos durante viagens longas, especialmente em pessoas com varizes, a especialista indica a adoção de algumas medidas. Confira:
- Movimente-se regularmente: levante-se e caminhe pelo corredor do avião a cada 1-2 horas;
- Exercícios simples: faça exercícios com os pés e tornozelos enquanto estiver sentado; como levantar os calcanhares e depois os dedos dos pés.
- Meias de compressão: use meias de compressão graduada para ajudar na circulação sanguínea nas pernas;
- Hidrate-se: beba bastante água para evitar a desidratação;
- Evite álcool e cafeína, pois esses podem contribuir para a desidratação;
- Consulte um médico angiologista/vascular: antes da viagem, consulte seu médico, que pode recomendar o uso de anticoagulantes profiláticos se houver um risco significativo de TVP.
