Alimentação
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A prática de atividade física e uma alimentação equilibrada são importantes para um bom desenvolvimento das crianças
Tanto pilates quanto musculação são conhecidos por trabalhar a força e o desenvolvimento dos grupos musculares – mas um pode ser mais indicado que...
Adotar uma dieta de déficit calórico equilibrada é fundamental para perder peso
A hidratação é essencial para a manutenção do bom funcionamento do organismo
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Nutricionista explica como montar refeições saborosas, nutritivas, práticas e com poucas calorias
Nutricionista revela os melhores alimentos para imunidade durante o inverno, estação em que algumas doenças se tornam mais comuns
Fumantes ativos e passivos estão expostos a 4 mil substâncias, algumas tóxicas e cancerígenas. Médica alerta sobre os riscos do tabagismo