Fitness
Análise científica revelou os efeitos que uma simples atividade física, após as refeições, pode proporcionar para o organismo
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O Índice de Massa Corporal é utilizado para verificar alguns aspectos, mas existem alternativas mais eficazes para avaliação física
Ginecologista e educador físico comentam sobre os efeitos que a atividade física pode gerar
(Com imagens). O treino é simples e pode ser feito na academia ou em casa
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