Insônia
A insônia é um problema de saúde pública, mas atualmente é possível dormir melhor com o auxílio de produtos naturais, como a cannabis medicinal...
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Especialista esclarece a importância do sono e dá dicas para dormir bem
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O ronco encarado como um incômodo comum, mas ele pode ser um sintoma perigoso, e inclusive aumentar o risco de AVC
A higiene do sono, quando se torna um hábito, vira uma arma poderosa para te ajudar a dormir bem todos os dias
A enxaqueca e a insônia têm uma relação íntima, em que uma contribui para o agravamento da outra
Além de impedir o descanso noturno, a insônia deixa efeitos que atrapalham nosso rendimento ao longo do dia
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