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O “banho premium plus” é mais uma tendência de autocuidado que viralizou nas redes sociais. Veja quais são as recomendações de especialistas
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Tanto a pele quanto as unhas exigem cuidados redobrados durante o inverno. Especialista dá dicas de como manter o autocuidado diário
Evitar a automedicação, respeitar o próprio corpo e comer bem estão entre as principais dicas de autocuidado