Alimentação
O ovo é um alimento muito rico em proteínas, o que naturalmente aumenta a massa muscular. Porém, consumo exagerado é contraindicado
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O ovo é um alimento muito rico em proteínas, o que naturalmente aumenta a massa muscular. Porém, consumo exagerado é contraindicado
Estudos recentes têm associado o uso indiscriminado de anabolizantes com o surgimento de doenças cardiovasculares e morte
Com o fim da Páscoa, é hora de tirar alguns planos do papel, como entrar na academia. Saiba o que mudar na alimentação antes...