Emagrecer
O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) pode dobrar os resultados em perda de peso quando associado ao jejum intermitente
O que você está procurando?
Alimentação especial pode prevenir doenças crônicas; saiba como
Pele saudável começa na dieta: saiba o que incluir e o que tirar do prato
Saúde do coração: nutricionista lista 5 alimentos para incluir na dieta
Tchau, gripe! 7 vitaminas que fortalecem a imunidade
Diabetes: nutricionista lista 6 alimentos com o melhor índice glicêmico
Gripe, alergia ou covid? Entenda as diferenças dos sintomas
Conheça Éris: a nova variante da Covid-19 registrada no Brasil
Infecção por Covid aumenta o risco de infertilidade masculina; veja
Infecção por covid acelera progressão da demência, indica estudo
Fim da pandemia: infectologista explica o que muda de agora em diante
Venvanse: remédio usado como estimulante traz riscos à saúde
Dia Mundial do Sono: opções naturais para vencer a insônia
Como parar de tossir: 6 truques rápidos para fazer em casa
Carnaval: medicamentos e álcool não combinam! Veja os riscos
Remédios para emagrecer: conheça os principais e entenda como funcionam
Saúde do intestino: yoga pode melhorar problemas de digestão
Além do estresse: conheça outras funções do cortisol no organismo
Calor e poluição aumentam risco de infarto; saiba como prevenir
O que tomar para acabar com cansaço e desânimo? Veja o que funciona de verdade
Desidratação: 7 sintomas diferentes que a falta de água provoca no organismo
O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) pode dobrar os resultados em perda de peso quando associado ao jejum intermitente
Pesquisa mostrou que pacientes com pré-diabetes tiveram redução do colesterol e do peso corporal após adotar jejum intermitente e dieta low carb
Estudo da Universidade Johns Hopkins mostrou que o jejum intermitente não é efetivo para o emagrecimento, ao contrário da redução de calorias consumidas