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Parar de consumir refrigerante é uma das medidas comumente adotadas por quem quer cuidar melhor da saúde
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Da mesma forma que a alimentação pode prejudicar a qualidade do sono, ela também pode te ajudar a dormir melhor. Veja como
Ao mesmo tempo que a alimentação pode afastar o risco de câncer, ela também pode favorecer o surgimento da doença
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Medir a pressão arterial é fundamental para prevenir uma série de doenças graves. Saiba como fazer adequadamente
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