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Treino de 3 segundos é o suficiente para aumentar os músculos; entenda Treino de 3 segundos é o suficiente para aumentar os músculos; entenda

Fitness

Pesquisadores da Austrália e do Japão descobriram que treino semelhante ao que se vê na academia pode acelerar o fortalecimento muscular

Doenças

Desconfortos como intestino solto e estufamento do abdômen podem estar associados a problemas como intolerância alimentar

Beleza

Para tratar as olheiras, primeiro é fundamental identificar quais podem ser as suas causas. Especialistas explicam

Doenças

A língua branca ocorre normalmente após nos alimentarmos, mas quando o problema persiste pode indicar um alerta sobre a saúde

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Doenças

Doenças

Estudo apontou relação entre poucas horas de sono e o surgimento de biomarcadores associados ao Alzheimer

Doenças

Inflamação característica da sinusite pode evoluir e atingir os vasos profundos do crânio. Dor intensa é um sinal de agravamento do quadro

Doenças

A saúde do intestino impacta em todo o organismo. Por isso, quando está inflamado, diferentes sinais pelo corpo podem indicar o problema

Doenças

Diferente da bronquite, a bronquiolite é uma doença viral que acomete crianças menores de 2 anos de idade. Veja os sintomas da condição

Doenças

Com aspectos bastante semelhantes, o lipedema e a celulite são frequentemente confundidos, o que atrapalha o tratamento das condições

Doenças

Conheça os principais indícios que a doença provoca ao organismo humano

Doenças

Doença provoca bolhas nas mãos e nos pés, podendo causar coceira e dor. Entenda o que é a disidrose

Doenças

O lipedema frequentemente é confundido com sobrepeso e inchaço, mas alguns sinais apontam exclusivamente para a condição

Doenças

Tabagismo está entre os principais fatores de risco para o aneurisma, que pode ocorrer em outras partes do corpo além do cérebro

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Alimentação

Alimentação

Veja o que incluir na alimentação para conseguir melhorar ou prevenir quadros de inflamação no organismo

Alimentação

Especialista em nutrição revela como deve ser uma dieta padrão para quem tem a doença

Alimentação

No Dia Internacional da Cerveja, nutricionista explica como manter o equilíbrio

Alimentação

Consumo de proteínas em excesso ou em falta pode acarretar em graves problemas de saúde. Especialista ensina a ingerir níveis adequados

Alimentação

Especialistas explicam quais alimentos devem sair da dieta e quais devem ser adicionados no prato para aumentar a longevidade

Alimentação

Entenda como o alimento pode ser utilizado para melhor o bem-estar do organismo

Alimentação

Aliar ingredientes de maneira inteligente pode facilitar a conquista da hipertrofia

Alimentação

Médico explica como os alimentos termogênicos atuam no organismo e indica dez opções eficientes na queima de gordura

Alimentação

Colesterol ruim é a principal causa de doenças cardiovasculares e outros distúrbios da saúde. Veja como controlar

Saúde

A chegada do outono traz uma realidade que os brasileiros conhecem bem: o aumento das crises alérgicas. Algumas ações são importantes para se proteger...

Saúde da Mulher

Os sintomas da TPM atingem 80% das mulheres em idade reprodutiva, mas exigem atenção quando se apresentam de forma intensa e duradoura

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O que é e como tratar a hiperhidrose palmar, quando há excesso de produção de suor A mão sua tanto que chega a pingar,...

Beleza

Dermatologista ensina passo a passo de rotina de skincare para pessoas com pele oleosa. Saiba como evitar cravos e espinhas

Emagrecer

Entenda como a combinação de ingredientes naturais pode deixar a dieta mais saborosa

Fitness

Educador físico mostra que é possível abandonar o sedentarismo mesmo com uma rotina corrida. Veja o que fazer no dia a dia

Saúde da Mulher

Ginecologista atribui benefícios à liberação de hormônios como serotonina e dopamina. Entenda qual o impacto no organismo

Dor

A dor acomete grande parte da população e pode ser prevenida a partir da prática de atividades de fortalecimento