Alimentação
Nutricionista recomenda cinco opções de alimentos ricos em vitamina D para aumentar a imunidade e proteger o organismo de doenças
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Nutricionista recomenda cinco opções de alimentos ricos em vitamina D para aumentar a imunidade e proteger o organismo de doenças
A vitamina C tem ação antioxidante, aumenta a absorção de ferro e ainda tem relação direta com a síntese de colágeno para a pele
Ter uma boa imunidade é fundamental para prevenir doenças e conseguir encarar o ritmo de uma rotina desenfreada. Veja o que pode ajudar
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Níveis adequados de vitamina D protegem a saúde de todo o organismo, o que pode ser difícil de manter durante o inverno
A alimentação é uma grande aliada da imunidade e, com os produtos certos, você pode fortalecer seu sistema de defesa durante o inverno
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Seja no frio congelante ou no calor intenso, temperaturas extremas exigem mais da imunidade. Nesse sentido, a alimentação pode ajudar
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