Saúde Mental
Sentir ansiedade é completamente comum, mas o sentimento pode se tornar um transtorno a depender dos sintomas. Veja quais
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Os jovens têm praticado mais atividade física, o que garante mais saúde, disposição e autoestima!
Geralmente associado à infância, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode persistir na vida adulta
O Brasil é o país mais atingido pela ansiedade no mundo. Psicóloga ensina cinco truques para driblar os sintomas do distúrbio
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Sentir ansiedade é completamente comum, mas o sentimento pode se tornar um transtorno a depender dos sintomas. Veja quais
Influenciadora recebeu diagnóstico para psicose aguda após desistir do reality show. Entenda as causas e os sintomas do transtorno
O fim do feriado está associado naturalmente ao retorno da rotina, o que pode deixar muitos com o sentimento de melancolia
Psicanalista explica os efeitos da felicidade e da saúde mental no bem-estar físico. Saiba como a mente pode impactar no corpo
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Este objetivo pode não estar entre as suas metas para 2024, mas viver com bem-estar certamente pode melhorar seu ano
Segundo psicanalista, os cuidados com a saúde mental ainda na infância se refletem por toda a vida, permitindo uma vida adulta mais feliz
Você é o que você come, mas também um reflexo das relações a sua volta, sejam elas tóxicas ou não
Meditar não é tão fácil quanto parece, ao menos quando se acredita em tudo o que se vê por aí. Veja o segredo de...
Diversos fatores da rotina aumentam os níveis de estresse, o que, por sua vez, aumenta o risco de um acidente vascular cerebral (AVC)
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Especialistas explicam como o contexto estressante do trabalho ocasiona em problemas como o burnout, depressão e ansiedade
É hora de fazer o balanço das metas estipuladas para 2023 e pensar nos objetivos do próximo ano – o que pode gerar bastante...
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Especialista aponta quais atitudes simples do dia a dia podem contribuir para uma saúde mental forte e prevenir transtornos mais sérios
10 atividades simples que podem deixar a sua rotina mais leve e divertida
Muitas vezes a rotina de treinos e alimentação resultam na negligência da saúde mental, o que pode atrapalhar os resultados