Fitness
Além de proteger e fortalecer a saúde de todo o corpo, a atividade física também traz benefícios para a saúde mental
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O Brasil é o país mais atingido pela ansiedade no mundo. Psicóloga ensina cinco truques para driblar os sintomas do distúrbio
Método utiliza os pés e busca promover bem-estar a partir da conexão entre corpo e mente
Especialista explica como o processo influencia na saúde das pessoas
Além de proteger e fortalecer a saúde de todo o corpo, a atividade física também traz benefícios para a saúde mental
Neurocientista explica o funcionamento do cérebro humano no momento em que contamos uma mentira. Conheça transtornos associados
Harvard desenvolveu o maior estudo já feito sobre a felicidade humana, e a Universidade de Melbourne destaca influência da natureza
Geralmente associado à infância, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode persistir na vida adulta
Audiologista aponta os potenciais riscos que o estresse pode oferecer à saúde, especialmente ao comprometimento da audição
Desde os estigmas sobre padrão de beleza ao acesso a serviços de saúde, a obesidade impõe mais desafios para o público feminino
Mesmo em um mundo conectado, há cada vez mais pessoas solitárias. Veja como combater os efeitos da solidão
Especialistas explicam como o sentimento de felicidade está associado ao bem-estar e, assim, a uma vida mais saudável
Sentir ansiedade é completamente comum, mas o sentimento pode se tornar um transtorno a depender dos sintomas. Veja quais
Influenciadora recebeu diagnóstico para psicose aguda após desistir do reality show. Entenda as causas e os sintomas do transtorno
A necessidade de ajuda psicológica pode surgir de diferentes contextos, e é essencial para preservar a integridade da saúde mental
O fim do feriado está associado naturalmente ao retorno da rotina, o que pode deixar muitos com o sentimento de melancolia
Semelhante à fome emocional, mas com caráter mais complexo, a compulsão alimentar é um transtorno que pode se tornar crônico
Psicanalista explica os efeitos da felicidade e da saúde mental no bem-estar físico. Saiba como a mente pode impactar no corpo
Especialista em desenvolvimento humano e pessoal compartilha oito segredos capazes de mudar completamente seus hábitos e rotina
O tom de voz diz muito sobre nossa saúde mental. Entenda como o hábito de falar alto demais está relacionado com transtornos de personalidade
Este objetivo pode não estar entre as suas metas para 2024, mas viver com bem-estar certamente pode melhorar seu ano
Segundo psicanalista, os cuidados com a saúde mental ainda na infância se refletem por toda a vida, permitindo uma vida adulta mais feliz
Você é o que você come, mas também um reflexo das relações a sua volta, sejam elas tóxicas ou não
Meditar não é tão fácil quanto parece, ao menos quando se acredita em tudo o que se vê por aí. Veja o segredo de...