Alimentação
Os polifenóis presentes no café atrapalham a absorção de ferro no organismo, nutriente associado diretamente à nossa força e energia
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Devido a sua propriedade de vitaminas e nutrientes, o abacate é considerado um superalimento. Por isso, é altamente benéfico para a saúde
Além de saborosa, a manga é uma fruta poderosa quando falamos de saúde. Conheça os principais benefícios do alimentos
A proteína é essencial para proteger a saúde, controlar o peso e garantir um envelhecimento saudável
O mingau de aveia é um poderoso alimento para prevenir doenças, e também para quem quer perder peso. Veja como fazer o seu
Os polifenóis presentes no café atrapalham a absorção de ferro no organismo, nutriente associado diretamente à nossa força e energia
Para evitar episódios de diarreia, desidratação e hipoglicemia no bloquinho, a alimentação adequada e a ingestão de água é fundamental
Especialistas esclarecem tabu sobre misturar álcool e alertam os riscos de beber em excesso em ocasiões como o Carnaval
Uma alimentação saudável é imprescindível para uma pele bonita e radiante, principalmente com o calor e o sol do verão
Médica revela o que o corpo precisa para se recuperar após exagerar nos pratos e bebidas alcoólicas durante o fim de semana
Aprenda a receita dos sucos de cupuaçu, cajá (taperebá) e graviola e conheça seus potenciais medicinais
Sister tem descontado na comida ansiedade do jogo, e brothers aproveitaram para fazer comentários maldosos. Entenda o que é a compulsão alimentar
Médico nutrólogo aponta quais alimentos podem ser adicionados em uma dieta anti-inflamatória para emagrecer e se proteger de doenças
Um estudo recente mostrou que o tempero oriental pode contribuir para a capacidade de memória. Entenda os potenciais do wasabi
A taurina é um aminoácido superpoderoso, que pode ajudar pacientes com diabetes, prevenir doenças cardíacas e retardar o envelhecimento
Todos sabemos que a vitamina C fortalece a imunidade, o que poucos reconhecem é que o nutriente está presente em diversos alimentos além da...
Uma alimentação desbalanceada e hábitos inadequados podem sobrecarregar o fígado. Felizmente, alguns alimentos podem ajudar
Nutrólogo revela quais alimentos consumir e quais evitar para lidar com o intestino preso, além de ensinar truques que podem recuperar o ritmo intestinal
A alimentação é uma peça chave para manter a imunidade alta, o que é essencial para proteger o organismo de diferentes ameaças
Rico em proteínas, fibras e vitaminas, o grão de bico é considerado um superalimento por conta de seus incontáveis benefícios à saúde
A coloração do pimentão depende do momento da colheita, o que também influencia na maneira que o alimento age no organismo
A manga palmer pode aliviar os sintomas da prisão de ventre, além de proporcionar outros benefícios para o organismo
Não importa o tipo, o queijo – além de saboroso – é um poderoso alimento para incluir na dieta. Conheça seus benefícios
O consumo de vitamina C e alimentos ricos em água é essencial durante o verão. Já as refeições e bebidas quentes devem ser evitadas
É possível aproveitar o Natal e ainda ter uma ceia saudável e saborosa. Especialistas explicam quais os truques para não enfiar o pé na...