Alimentação
Nutricionista revela o jeito ideal de fazer a receita e aproveitar o melhor que ela pode oferecer
O que você está procurando?
Devido a sua propriedade de vitaminas e nutrientes, o abacate é considerado um superalimento. Por isso, é altamente benéfico para a saúde
Além de saborosa, a manga é uma fruta poderosa quando falamos de saúde. Conheça os principais benefícios do alimentos
A proteína é essencial para proteger a saúde, controlar o peso e garantir um envelhecimento saudável
O mingau de aveia é um poderoso alimento para prevenir doenças, e também para quem quer perder peso. Veja como fazer o seu
Nutricionista revela o jeito ideal de fazer a receita e aproveitar o melhor que ela pode oferecer
Veja abaixo quais são as principais variações disponíveis no mercado e o que esperar de cada uma delas
Nutricionista revela como a fruta pode ser importante para o bom funcionamento do organismo
A crença de que comer uma maçã em desjejum desintoxica o organismo tem suas falhas. Nutricionista explica os efeitos da fruta
Furta é reconhecida por oferecer diversas vantagens para o bem-estar geral do organismo
Veja o que incluir na alimentação para conseguir melhorar ou prevenir quadros de inflamação no organismo
Alimentos ricos em betacaroteno são ideais para ajudar a estimular o bronzeado perfeito no verão. Veja o que incluir na dieta
O ovo é um alimento muito rico em proteínas, o que naturalmente aumenta a massa muscular. Porém, consumo exagerado é contraindicado
A alimentação é um fator preponderante durante a menopausa, já que tem relação direta com o equilíbrio do organismo e o bem-estar
O leite materno é essencial para o desenvolvimento e a saúde do bebê. Por isso, seu armazenamento adequado é imprescindível
O consumo de morangos e mirtilos mostrou prevenir o declínio cognitivo, evitando doenças como o Alzheimer. Entenda o que diz o estudo
A hipocalcemia, ou falta de cálcio no organismo, é resultado de uma dieta pobre no mineral – o que pode causar uma série de...
Cada vez mais estudos científicos provam a relação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e o desenvolvimento de câncer
Estudos recentes mostram que consumir abacate semanalmente reduz em mais de 20% o risco de ataques cardíacos, entre outros problemas de saúde
A qualidade da alimentação impacta diretamente na saúde e aparência da pele. Saiba quais alimentos são benéficos e quais evitar na rotina
Dieta centralizada no consumo da fruta oferece resultados rápidos mas apresenta riscos
Bebidas naturais podem ser uma ótima maneira de manter a dieta em dia sem precisar sofrer
Diversas doenças estão associadas à inflamação do organismo. Nutricionista revela quais opções alimentares podem aliviar o quadro
Selecionamos algumas alternativas saborosas e que não vão comprometer a sua dieta
Pesquisador da Universidade do Arizona, nos EUA, concedeu entrevista ao site internacional NPR