Alimentação
Frequentemente confundida com a intolerância ao glúten, a doença celíaca é uma condição autoimune que exige uma série de restrições alimentares
O que você está procurando?
Alimentos probióticos são especialmente importantes para a saúde do intestino e, por isso, não devem ficar de fora da dieta
Furta é reconhecida por oferecer diversas vantagens para o bem-estar geral do organismo
Estudo recente demonstrou que comer determinada quantidade de morangos diariamente fortalece a saúde cardíaca e reduz o colesterol
Entenda como as escolhas alimentares impactam na perda de peso
Frequentemente confundida com a intolerância ao glúten, a doença celíaca é uma condição autoimune que exige uma série de restrições alimentares
Baixa produção de colágeno interfere na saúde das articulações. Entenda qual o impacto do açúcar nesses casos
O amendoim não pode faltar nos quitutes de Festa Junina, e nem na dieta de quem deseja os poderosos benefícios das leguminosas
Ter uma alimentação saudável também é sobre excluir do prato alimentos que fazem mal à saúde. Veja as opções para abolir
Além das pessoas com diabetes, pacientes oncológicos e que fazem hemodiálise também devem tomar cuidado com os pratos de Festa Junina
Todo suco é saudável? E todo carboidrato é vilão? Médico esclarece esses e outros tabus sobre uma boa nutrição
A dieta low carb pode combater a resistência à insulina e a síndrome metabólica, fatores de risco para diabetes, Alzheimer e outras doenças
Nutricionista explica que uma taça de vinho diariamente pode promover benefícios para o corpo e a mente – claro, sem exagerar no consumo
Semente do linho, a uma oleaginosa rica em fibras, proteínas e lipídeos. Confira como ela pode impactar positivamente no organismo
Dieta centralizada no consumo da fruta oferece resultados rápidos mas apresenta riscos
A quantidade de proteína a ser consumida diariamente varia com tipo de atividade física praticada
Selecionamos algumas alternativas saborosas e que não vão comprometer a sua dieta
Um bom desempenho sexual é importante para o bem-estar e também para a saúde. Veja o que comer para aumentar a libido
Consumir açúcar refinado aumenta os níveis de gordura no corpo e o risco de desenvolver doenças como diabetes. Saiba como substituir o produto
Devido a sua propriedade de vitaminas e nutrientes, o abacate é considerado um superalimento. Por isso, é altamente benéfico para a saúde
Além de saborosa, a manga é uma fruta poderosa quando falamos de saúde. Conheça os principais benefícios do alimentos
A dieta funcional é conhecida por afastar doenças e acelerar a perda de peso. Conheça 6 classes de alimentos para incluir na rotina
Apesar de saudável, muitos acreditam que a comida japonesa pode atrapalhar a perda de peso. Descubra o que dizem especialistas
Os benefícios do mel na dieta, para muitas pessoas, podem parecer óbvios. Afinal, aproveitar o seu sabor adocicado para substituir produtos industrializados, como o...
Uma tem origem em gordura animal, enquanto a outra é composta por gordura vegetal. Descubra qual a melhor opção de consumo