Alimentação
Além de popular, econômica e saborosa ela também pode auxiliar o bem-estar do organismo
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Além de popular, econômica e saborosa ela também pode auxiliar o bem-estar do organismo
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Receita é fácil de fazer, saborosa e, quando bem utilizada, oferece vantagens para o organismo
A perda de peso pode gerar prejuízos à amamentação, que é essencial para a saúde da mãe e do bebê
Diferente da cirurgia bariátrica, a cirurgia plástica não pode ser considerada uma opção para o emagrecimento. Médico alerta os riscos
A dieta low carb consiste na redução do consumo de carboidratos para facilitar o emagrecimento. Confira os benefícios
Se você encontra dificuldades para emagrecer, a razão pode ser seu apetite, mais especificamente os hormônios que o controlam
O emagrecimento não ocorre de um dia para o outro, já que perder peso exige mais do que apenas mudanças na alimentação
A primeira-dama começou a tomar Ozempic para acompanhar o presidente Lula. Além disso, ela também reduziu o consumo de carboidratos
Versátil, saborosa e pouco calórica, a pipoca ainda proporciona benefícios ao organismo, acelerando a perda de peso
Nutricionista compara os impactos da dieta e da reeducação alimentar a longo prazo, tanto para o emagrecimento quanto para a saúde
Quando está equilibrada, a microbiota do intestino regula o metabolismo, controla o apetite e ainda promove outros aspectos benéficos à perda de peso
Jojo mudou o estilo de vida ao adotar hábitos mais saudáveis. Ainda assim, ela não divulgou a data da sua cirurgia bariátrica
As dietas restritivas não são verdadeiramente efetivas na perda de peso. Além disso, geram danos à saúde física e mental
Mais da metade da população brasileira vive com sobrepeso, o que aumenta o risco de problemas de saúde e também de sofrer uma lesão
A ginástica localizada busca aumentar a força e resistência muscular, impactando o metabolismo, o sistema cardiorrespiratório e mais
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É comum ganhar uns quilos extras na balança após certo tempo juntos, mas também é possível trabalhar juntos para perder peso. Veja como
O glúten está frequentemente associado ao ganho de peso e a dietas desbalanceadas. Nutricionista esclarece alguns mitos sobre a proteína