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No Dia Internacional do Chá, médico nutrólogo esclarece os principais e mitos associados aos benefícios da bebida
Receita pode te ajudar a emagrecer, fortalecer a imunidade, evitar doenças e muito mais. Conheça os benefícios do gengibre
A primeira-dama começou a tomar Ozempic para acompanhar o presidente Lula. Além disso, ela também reduziu o consumo de carboidratos
Diferente da alergia e da sensibilidade, a intolerância alimentar pode sintomas em diferentes sistemas do organismo, dificultando o diagnóstico
Especialista em medicina chinesa explica que diversos problemas ósseos e de articulação têm relação direta com a saúde dos rins
Segundo a medicina chinesa, os órgãos são como os elementos da Terra, e o corpo é capaz de curar os próprios males
Quando está equilibrada, a microbiota do intestino regula o metabolismo, controla o apetite e ainda promove outros aspectos benéficos à perda de peso
Quanto maior a concentração de cacau, melhor. Por isso, o chocolate amargo é o tipo com mais benefícios à saúde
Dá para aproveitar a Páscoa sem deixar a saúde de lado. Saiba qual chocolate escolher nas prateleiras e quais seus benefícios
Na época em que mais se come chocolate no ano, o segredo é não passar vontade, mas também manter o equilíbrio. Veja como ter...
Normalmente a gordura dos flancos é a mais difícil de ser eliminada, mesmo com alimentação e exercícios físicos. Veja as alternativas
A água é essencial para o equilíbrio de diversas funções do organismo, por isso é importante ingerir a quantidade diária recomendada
Especialista em emagrecimento saudável revela passo a passo para perder peso sem prejudicar a saúde física e mental
Seja o whey, a creatina, a cafeína ou o ômega-3, os suplementos para treino estão cercados de dúvidas e mitos mal esclarecidos — até...
As dietas restritivas não são verdadeiramente efetivas na perda de peso. Além disso, geram danos à saúde física e mental
Pesquisadores descobriram como reduzir os sintomas renais e hepáticos do lúpus em camundongos, além de melhorar resposta anti-inflamatória
A ginástica localizada busca aumentar a força e resistência muscular, impactando o metabolismo, o sistema cardiorrespiratório e mais
Através de conceitos da medicina Ayurvédica é possível ajustar o relógio natural, controlar o peso e aumentar o bem-estar ao longo do dia
A proteína isolada da soja auxilia no emagrecimento, na saúde metabólica e intestinal e traz ainda outros benefícios à saúde
A alimentação, principalmente noturna, tem impacto direto na qualidade do sono e no objetivo de emagrecer. Saiba o que adicionar na dieta