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Rica em gorduras boas e sabor, a dieta mediterrânea promete diversos benefícios à saúde, como a prevenção de doenças crônicas
Médico nutrólogo explica como acelerar o metabolismo, principal ferramenta para controlar o peso e emagrecer
A inflamação do organismo causa sintomas como cansaço e imunidade baixa. Veja quais alimentos podem ajudar
As fibras mantém o bom funcionamento do intestino, fortalecendo a imunidade, bem como controlando o peso e o nível de glicemia no sangue
Casos de AVC e infarto aumentam entre 20% e 30% respectivamente durante o clima frio. Veja como se proteger no inverno
Estudo mostrou que 88% das pessoas de todo o mundo têm menos vitamina D no corpo do que o recomendado, o que causa diversos...
Não é novidade que o sedentarismo é prejudicial à saúde. Os riscos, no entanto, são muito mais variados do que se imagina
Dieta baseada no DNA pode prevenir doenças, melhorar o equilíbrio hormonal a disposição e, além disso, otimizar o bem-estar
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Amamentar pode ajudar a perder o peso ganho durante a gestação. No entanto, esta não é uma regra. Entenda o que pode interferir
Da barriga solidária ao congelamento de gametas: entenda as opções que a população LGBTQIA+ tem para reprodução assistida
A obesidade é uma doença crônica fator de risco para uma série de outras condições graves. Veja como combatê-la
A enurese noturna, conhecida como xixi na cama, pode causar bastante dor de cabeça aos pais e cuidadores e vergonha para as crianças
A dieta low carb pode combater a resistência à insulina e a síndrome metabólica, fatores de risco para diabetes, Alzheimer e outras doenças
Dieta centralizada no consumo da fruta oferece resultados rápidos mas apresenta riscos
Um bom desempenho sexual é importante para o bem-estar e também para a saúde. Veja o que comer para aumentar a libido
A glândula tireoide regula todo o nosso organismo, e impacta diretamente no funcionamento dos órgãos. Entenda suas funções no corpo
Diversos fatores levam ao ganho de peso. Conhecê-los é fundamental para conseguir emagrecer definitivamente
Nutricionistas explicam como a suplementação pode ajudar a reduzir os sintomas e sinais do lipedema. Veja as recomendações
O inchaço causado pela retenção de líquidos pode ser um verdadeiro incômodo. Veja como se livrar do problema com estas receitas de sucos naturais