Fitness
Mesmo quem nunca praticou exercício físico durante a vida pode começar a fazer musculação na terceira idade. Veja os cuidados necessários
O que você está procurando?
Pode comer queijo na dieta? Entenda os benefícios e os cuidados
Laranja moro: veja por que a fruta deveria ser sua nova preferida
10 coisas que acontecem quando você para de beber refrigerante
10 alimentos que você deve excluir das compras para ser mais saudável
Quais benefícios o morango traz para quem come a fruta todos os dias?
Gripe, alergia ou covid? Entenda as diferenças dos sintomas
Conheça Éris: a nova variante da Covid-19 registrada no Brasil
Infecção por Covid aumenta o risco de infertilidade masculina; veja
Infecção por covid acelera progressão da demência, indica estudo
Fim da pandemia: infectologista explica o que muda de agora em diante
Qual o melhor repelente contra dengue infantil? Saiba como escolher sem erro
Remédio genérico funciona como o original? Farmacêutico responde
Suplementos de curcumina podem causar efeitos colaterais; entenda
Venvanse: remédio usado como estimulante traz riscos à saúde
Dia Mundial do Sono: opções naturais para vencer a insônia
Vape é tão perigoso quanto o cigarro tradicional ou mais; entenda
Saúde do intestino: yoga pode melhorar problemas de digestão
Além do estresse: conheça outras funções do cortisol no organismo
Calor e poluição aumentam risco de infarto; saiba como prevenir
O que tomar para acabar com cansaço e desânimo? Veja o que funciona de verdade
Menstruação atrasada na pausa do anticoncepcional? Veja o que pode ser
Inflamação crônica: 5 sinais comuns para as mulheres
Trombofilia na gravidez: o diagnóstico de Maíra Cardi
Tenho SOP, posso engravidar com reprodução assistida? Entenda
Chegou na menopausa? Confira 6 dicas para lidar com o climatério
Transtorno do Espectro Autista: 10 sintomas que podem indicar TEA
Borderline: primeiros sinais e como identificar a condição
Sinais de esgotamento mental: como reconhecer os limites da sua mente
Especialista dá 5 dicas para controlar a ansiedade
Como fazer um detox digital e melhorar sua qualidade de vida
A obesidade infantil é consequência de uma série de fatores, e pode gerar problemas de saúde e autoestima que perduram por toda a vida
Os danos do cigarro eletrônico (vape) podem aparecer bem mais rápido do que as consequências do cigarro tradicional
Médica obstetra explica que o sistema imunológico tem relação direta com o surgimento da pré-eclâmpsia, além de outras condições
Está pensando em deixar o cárdio de lado na academia? Descubra aqui por que você não deve fazer isso e entenda a importância desses...
Descubra como manter aquela rinite chata bem longe com essas dicas super simples, mas extremamente eficazes
Quem tem pressão lata precisa tomar muito cuidado com certos hábitos; saiba aqui quais são eles para se cuidar melhor
O tabagismo é a principal causa evitável de infartos, além de causar o desenvolvimento de outras doenças. Veja como largar o vício
Entenda como prevenir e identificar a condição ainda no seu início
A condição chamada de baqueteamento digital é capaz de indicar casos iniciais de câncer de pulmão, além de outras doenças
As enfermidades do aparelho digestivo podem ser funcionais ou não funcionais, e evoluírem para problemas como câncer
Como identificar a condição antes dela se desenvolver para uma versão mais aguda e grave
Através do treinamento 3Dimensional é possível reduzir os impactos da artrose, a doença mais prevalente em todo o mundo
Aprenda a identificar a condição ainda no início para evitar maiores complicações
O queijo é um alimento delicioso e amado por muitos, mas muita gente pensa que não pode comer essa gostosura na dieta
Veja os benefícios da laranja moro já comprovados pela ciência e como potencializá-los ainda mais para o seu bem
Entenda quais os efeitos que o refrigerante tem no seu corpo e como pode ser positivo evitar essa bebida no seu dia a dia
Sempre que possível, é bom eliminar esses alimentos do prato, para ter mais saúde e evitar diversas doenças
Estudos mostram que o morango traz benefícios incríveis para quem come a fruta com frequência, inclusive todos os dias
Uma pessoa morre a cada dois dias por intoxicação no país; especialistas alertam e recomendam cuidados, como lavar frutas e vegetais
Chef sugere alternativa para pessoas que não consomem água suficiente usando frutas nutritivas e deliciosas
Nutricionista explica que, apesar de a cerveja ser a bebida alcoólica preferida dos brasileiros, ela pode sim fazer mal para o organismo
Nutrólogo explica se a dieta da banana, que substitui refeições pela fruta, funciona mesmo e se faz bem para o organismo
Pipoca é snack leve, nutritivo e pode ser incluído na dieta sem culpa, apesar de muitas pessoas acharem que não é assim
Proteína isolada da soja auxilia no emagrecimento, melhora a saúde metabólica e intestinal e ainda contribui para a sustentabilidade
Entenda como identificar os sinais mais comuns do Transtorno do Espectro Autista e a importância do diagnóstico precoce
Psiquiatra explica o que é o transtorno de personalidade borderline e revela os principais indícios que podem levar ao diagnóstico
Especialista explica que, com o tratamento correto, é possível evitar ou minimizar as crises de enxaqueca no dia a dia
Psicóloga explica os sinais que o corpo e a mente apresentam em situações de sobrecarga emocional e esgotamento mental
O shot matinal de limão viralizou faz um tempo e se tornou hábito de muitas pessoas, contudo ele traz riscos e é preciso tomar...
Alguns hábitos simples no dia a dia podem te ajudar a manter a saúde cardiovascular em dia; entenda quais são eles
Mesmo quem nunca praticou exercício físico durante a vida pode começar a fazer musculação na terceira idade. Veja os cuidados necessários
Quem está se propondo a perder peso muitas vezes recupera o antigo número na balança. Conheça algumas dicas para emagrecer de forma definitiva
Para evitar episódios de diarreia, desidratação e hipoglicemia no bloquinho, a alimentação adequada e a ingestão de água é fundamental
Treinador explica o que é necessário para secar o abdômen e deixar a musculatura da barriga visível, como se fosse um tanquinho