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Personal ensina 5 truques para acelerar a queima de gordura corporal Personal ensina 5 truques para acelerar a queima de gordura corporal

Emagrecer

O personal trainer Leandro Twin ensina cinco formas e acelerar a queima de gordura para perder peso e definir o corpo

Alimentação

Variedade da planta cannabis sativa possui sementes com propriedades especiais

Fitness

Especialista explica a importância da atividade física para a manutenção da saúde e do bem-estar

Alimentação

As frutas congeladas podem ser mais práticas e refrescantes no dia a dia, mas será que a prática compensa do ponto de vista nutricional?

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Doenças

Doenças

Abril Marrom é uma campanha nacional que tem como objetivo reforçar a importância dos cuidados com a saúde ocular

Doenças

Com sintomas parecidos, a tuberculose frequentemente é confundida com a gripe. A confusão atrapalha o diagnóstico e tratamento da doença

Doenças

Alto número de casos de dengue no Brasil assusta a pais e responsáveis por crianças e recém-nascidos, que são mais suscetíveis à doença

Doenças

Os sintomas da ansiedade e da depressão costumam ser distintos, mas podem se confundir em alguns pacientes

Doenças

Médica otorrino explica que existem diferentes causas para a tosse e que ela é apenas um mecanismo de defesa, mas exige atenção

Doenças

A disidrose não é contagiosa, mas também não tem tratamento definitivo. Fatores desencadeantes podem variar

Doenças

Os linfomas são neoplasias que atacam o sistema linfático e, geralmente, se manifestam através de inchaço nos gânglios

Doenças

O hábito de sentar com a carteira no bolso traseiro pode forçar uma compressão do nervo ciático, causando dores e problemas de saúde

Doenças

Pode começar em uma azia ou uma queimação, e evoluir para um quadro crônico de refluxo. Entenda os riscos da condição

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Alimentação

Alimentação

Não aposte em dietas milagrosas para emagrecer. Veja como perder peso consumindo frutas saudáveis e com poucas calorias

Alimentação

Especialista indica boas opções para incluir na rotina alimentar

Alimentação

Furta é reconhecida por oferecer diversas vantagens para o bem-estar geral do organismo

Alimentação

Entenda como uma dieta bem elaborada pode auxiliar o descanso adequado e a recuperação do seu organismo

Alimentação

Frutas nativas do Brasil protegem o intestino e previnem doenças como hipertensão, obesidade, diabetes, condições cardiovasculares e câncer

Alimentação

Segundo nutricionista, o ovo tem uma combinação única de nutrientes essenciais para manter nossa imunidade fortalecida

Alimentação

Muitas pessoas têm medo de aproveitar a Páscoa como gostariam por conta do surgimento de espinhas. Mas será que o chocolate é mesmo culpado?

Alimentação

O psyllium melhora a digestão, contribuindo para a saúde do intestino, e promove saciedade, acelerando a perda de peso

Alimentação

Pesquisa mostrou que pacientes com pré-diabetes tiveram redução do colesterol e do peso corporal após adotar jejum intermitente e dieta low carb

Dor

Especialista alerta sobre as complicações e a importância de prevenir

Emagrecer

Nutricionista explica o que é necessário fazer para perder peso de maneira saudável e segura

Emagrecer

A gordura dos flancos, conhecida como pneuzinhos, é uma das mais difíceis de eliminar. Médica explica como procedimento pode ser uma saída

Emagrecer

Eliminar gordura é um grande desafio para quem quer perder os quilinhos extras na balança. Veja como facilitar o processo com essas 8 dicas

Fitness

Nutricionista revela como montar um bom shake para acelerar o ganho de massa muscular. A bebida tem ação mais rápida no organismo

Saúde Bucal

Alimentação, junto com a higiene, desempenha um papel fundamental para a saúde bucal

Saúde da Mulher

Os hormônios presentes nos anticoncepcionais estão associados à perda da massa muscular. Médico explica o porquê

Emagrecer

Entenda o que acontece com o seu corpo durante o processo de queima de gordura