Emagrecer
Famosas têm usado o vácuo abdominal para alcançar o corpo perfeito. Professor de yoga alerta sobre importância de pensar além da estética
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Uma alimentação desbalanceada e hábitos inadequados podem sobrecarregar o fígado. Felizmente, alguns alimentos podem ajudar
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O ronco encarado como um incômodo comum, mas ele pode ser um sintoma perigoso, e inclusive aumentar o risco de AVC
A higiene do sono, quando se torna um hábito, vira uma arma poderosa para te ajudar a dormir bem todos os dias