Alimentação
As frutas congeladas podem ser mais práticas e refrescantes no dia a dia, mas será que a prática compensa do ponto de vista nutricional?
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Alimentos probióticos são especialmente importantes para a saúde do intestino e, por isso, não devem ficar de fora da dieta
Furta é reconhecida por oferecer diversas vantagens para o bem-estar geral do organismo
Estudo recente demonstrou que comer determinada quantidade de morangos diariamente fortalece a saúde cardíaca e reduz o colesterol
Entenda como as escolhas alimentares impactam na perda de peso
As frutas congeladas podem ser mais práticas e refrescantes no dia a dia, mas será que a prática compensa do ponto de vista nutricional?
A cerveja é a bebida alcoólica preferida dos brasileiros, mas isso não significa que não existam desinformações a seu respeito
Entenda o que é, como fazer e o que a bebida pode oferecer de positivo para o organismo
Afinal, o arroz, o macarrão e o pão precisam mesmo ser eliminados da dieta? E no caso do doce de leite? Nutricionista esclarece alguns...
Não basta beber dois litros de água por dia para driblar as consequências do clima seco no organismo, também é preciso cuidar da alimentação
Pacientes com diabetes precisam sempre estar alerta em relação ao índice glicêmico dos alimentos para controlar o açúcar no sangue
O equilíbrio de nutrientes na dieta da gestante contribui para um melhor desenvolvimento do feto, evitando doenças como a obesidade
Recorrer a alimentos industrializados para montar a lancheira pode ser mais prático, mas acarreta em prejuízos a longo prazo
Nutricionista explica quais impactos o veganismo pode ter no desenvolvimento infantil, e quais as formas de equilibrar os nutrientes essenciais
Dentre suas inúmeras funções, o ChatGPT também é capaz de elaborar dietas personalizadas. No entanto, elas podem não ser seguras
Além de popular, econômica e saborosa ela também pode auxiliar o bem-estar do organismo
Especialista aponta quais os riscos de uma alimentação desequilibrada para a saúde. Saiba quais alimentos fortalecem a imunidade
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O clima seco é um dos fatores que mais geram desconforto no inverno. Médico aponta opções de alimentos para incluir na dieta
O amendoim é um dos alimentos que mais se destaca nas festas juninas – e também quando falamos de benefícios ao organismo
Alimento é extremamente versátil, acessível e saudável. Saiba como incluir ele na alimentação
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Estudo da Universidade da Califórnia descobriu que a vitamina B12 pode levar ao surgimento de acne em peles oleosas
O frio aumenta a vontade de consumir mais açúcares e carboidratos. Porém, é possível ter uma alimentação saudável e equilibrada com algumas dicas
Embalagens coloridas e atrativas para as crianças costumam esconder alimentos com excesso de açúcar e falta de nutrientes