Alimentação
Especialista esclarece como a mudança de hábitos impacta na qualidade de vida
O que você está procurando?
Gripe, alergia ou covid? Entenda as diferenças dos sintomas
Conheça Éris: a nova variante da Covid-19 registrada no Brasil
Infecção por Covid aumenta o risco de infertilidade masculina; veja
Infecção por covid acelera progressão da demência, indica estudo
Fim da pandemia: infectologista explica o que muda de agora em diante
Qual o melhor repelente contra dengue infantil? Saiba como escolher sem erro
Remédio genérico funciona como o original? Farmacêutico responde
Suplementos de curcumina podem causar efeitos colaterais; entenda
Venvanse: remédio usado como estimulante traz riscos à saúde
Dia Mundial do Sono: opções naturais para vencer a insônia
Vape é tão perigoso quanto o cigarro tradicional ou mais; entenda
Saúde do intestino: yoga pode melhorar problemas de digestão
Além do estresse: conheça outras funções do cortisol no organismo
Calor e poluição aumentam risco de infarto; saiba como prevenir
O que tomar para acabar com cansaço e desânimo? Veja o que funciona de verdade
Menstruação atrasada na pausa do anticoncepcional? Veja o que pode ser
Inflamação crônica: 5 sinais comuns para as mulheres
Trombofilia na gravidez: o diagnóstico de Maíra Cardi
Tenho SOP, posso engravidar com reprodução assistida? Entenda
Chegou na menopausa? Confira 6 dicas para lidar com o climatério
Transtorno do Espectro Autista: 10 sintomas que podem indicar TEA
Borderline: primeiros sinais e como identificar a condição
Sinais de esgotamento mental: como reconhecer os limites da sua mente
Especialista dá 5 dicas para controlar a ansiedade
Como fazer um detox digital e melhorar sua qualidade de vida
Essenciais para a circulação e aliadas do coração, as gorduras do bem fazem diferença quando incluídas de forma equilibrada na alimentação
Prática milenar do vácuo abdominal fortalece o core, melhora a digestão e pode contribuir para a estética, entre outros benefícios
Nutróloga destaca diferenças nutricionais entre os tipos de feijão mais consumidos no Brasil e as vantagens de cada um
Especialista em fisiologia do exercício explica diferenças e cuidados do crossfit, musculação e calistenia; veja aqui
A obesidade infantil é consequência de uma série de fatores, e pode gerar problemas de saúde e autoestima que perduram por toda a vida
Médica obstetra explica que o sistema imunológico tem relação direta com o surgimento da pré-eclâmpsia, além de outras condições
Descubra como manter aquela rinite chata bem longe com essas dicas super simples, mas extremamente eficazes
Quem tem pressão alta precisa tomar muito cuidado com certos hábitos; saiba aqui quais são eles para se cuidar melhor
O tabagismo é a principal causa evitável de infartos, além de causar o desenvolvimento de outras doenças. Veja como largar o vício
Entenda como prevenir e identificar a condição ainda no seu início
A condição chamada de baqueteamento digital é capaz de indicar casos iniciais de câncer de pulmão, além de outras doenças
As enfermidades do aparelho digestivo podem ser funcionais ou não funcionais, e evoluírem para problemas como câncer
Como identificar a condição antes dela se desenvolver para uma versão mais aguda e grave
Além do emagrecimento, a chia, semente milenar, auxilia no controle da glicemia e combate o envelhecimento precoce
Estudo relaciona plano alimentar da dieta cetogênica mediterrânea a mudanças no microbioma intestinal e no neurotransmissor GABA
Nutriente é essencial para manter músculos saudáveis e varia conforme estilo de vida; veja como calcular a quantidade de proteína diária
O queijo é um alimento delicioso e amado por muitos, mas muita gente pensa que não pode comer essa gostosura na dieta
Veja os benefícios da laranja moro já comprovados pela ciência e como potencializá-los ainda mais para o seu bem
Entenda quais os efeitos que o refrigerante tem no seu corpo e como pode ser positivo evitar essa bebida no seu dia a dia
Sempre que possível, é bom eliminar esses alimentos do prato, para ter mais saúde e evitar diversas doenças
Estudos mostram que o morango traz benefícios incríveis para quem come a fruta com frequência, inclusive todos os dias
Uma pessoa morre a cada dois dias por intoxicação no país; especialistas alertam e recomendam cuidados, como lavar frutas e vegetais
Personal trainer Leandro Twin ensina como emagrecer, diminuir gordura corporal e conquistar definição muscular
O famoso psyllium é uma fibra solúvel que ajuda na digestão, promove saciedade e pode contribuir para a perda de peso
Especialista explica os riscos desse hábito e alerta para possíveis complicações a longo prazo ao roer as unhas
Os danos do cigarro eletrônico (vape) podem aparecer bem mais rápido do que as consequências do cigarro tradicional
Está pensando em deixar o cárdio de lado na academia? Descubra aqui por que você não deve fazer isso e entenda a importância desses...
Pipoca é snack leve, nutritivo e pode ser incluído na dieta sem culpa, apesar de muitas pessoas acharem que não é assim
Proteína isolada da soja auxilia no emagrecimento, melhora a saúde metabólica e intestinal e ainda contribui para a sustentabilidade
Entenda como identificar os sinais mais comuns do Transtorno do Espectro Autista e a importância do diagnóstico precoce
Especialista esclarece como a mudança de hábitos impacta na qualidade de vida
Especialistas dão dicas de alimentação e exercícios para melhorar o bem-estar de quem convive com a doença
Especialista explica como a desnutrição e o sedentarismo impactam no desenvolvimento de enfermidades
Especialista esclarece se o consumo do alimento é permitido durante a perda de peso